Новости

Сколько раз в год нужно сдавать анализы

«Пока гром не грянет – мужик не перекрестится» – эта народная мудрость отлично подходит для характеристики отношений большинства наших соотечественников к профилактическим осмотрам у врача. Да-да, большинство из нас идут в поликлинику только в том случае, если что-то не так со здоровьем.

Возможно, это вызвано недостатком времени и нежеланием сидеть в очередях, а иногда – отношением самих врачей к людям, которые будучи здоровыми, зачем-то явились на прием и требуют назначить им прохождение анализов… На самом деле, ответственные терапевты только приветствуют профилактическую сдачу анализов, ведь именно таким путем можно выявить болезни на ранней стадии, а значит успешно их вылечить.

Но если уж очень не хочется идти в районную поликлинику, и есть финансовая возможность – сдайте анализы в независимой лаборатории или частном медицинском центре. Очередей там, как правило, не бывает, а все необходимое оборудование для исследований имеется.

А теперь поговорим о том, какой же минимум анализов и как часто требуется сдавать здоровому человеку.

Сдаем ежегодно!

  • Общий клинический анализ крови – да, тот самый, из пальца. Он покажет уровень гемоглобина – наличие или отсутствие анемии и других заболеваний крови. Кроме того, реакция СОЭ (скорость оседания эритроцитов) и показатель уровня лейкоцитов расскажут том, идет ли в организме воспалительный процесс.
  • Биохимический анализ крови – для определения уровня общего холестерина и его фракций и выявления сердечно-сосудистых заболеваний на ранней стадии.
  • Анализ крови на сахар. Очень важный анализ, поскольку он позволяет диагностировать развитие такого опасного заболевания, как диабет. В пожилом возрасте рекомендуется сдавать этот анализ, так же как и биохимию, дважды в год.
  • Общеклинический анализ мочи – по нему оценивается состояние мочеполовой системы человека и вероятность развития некоторых заболеваний. По плотности мочи определяется характер работы почек, а сахар или ацетон в моче говорят о наличии сахарного диабета или фенилкетонурии.
  • Электрокардиограмма – для того, чтобы узнать, как работает сердце.
  • Анализ на гормон щитовидной железы и УЗИ этого органа – рекомендуется регулярно делать жителям тех районов, где наблюдается природный дефицит йода, а таких в нашей стране немало.

При желании можно сдать анализ крови на маркеры гепатитов В и С, онкомаркеры и ВИЧ. Особенно это рекомендуется тем, кто делает татуировки, часто посещает стоматолога.

Раз в два года стоит делать флюорографию. С ее помощью можно выявить не только развитие туберкулеза легких, но и наличие злокачественных образований, а также заболеваний плевры. Впрочем, при необходимости ее можно делать и раз в год – современное цифровое оборудование позволяет избежать вреда для здоровья.

После 45–50 лет в список обязательных ежегодных анализов нужно включить еще два: гастроскопию и колоноскопию (исследование толстого кишечника), которые позволяют своевременно выявить рак желудка и толстой кишки.

Это список анализов и для женщин, и для мужчин. Но существуют еще и анализы «по половому признаку» и ими тоже нельзя пренебрегать.

Путин рассказал, как должен увеличиваться доход врачей

Заработная плата врачей должна увеличиваться по мере роста уровня зарплаты в регионах, заявил президент РФ Владимир Путин.

"Конечно, по мере роста уровня заработной платы в региональных экономиках правительство будет стремиться к тому, чтобы достигнутый уровень (зарплат врачей – ред.) не снижался, а, наоборот, только шел по восходящей", — сказал Путин в пятницу на встрече с работниками сферы здравоохранения.

По его словам, в майских указах 2012 года важной составляющей  являлся уровень заработной платы в сфере здравоохранения.

"Как вы помните, там речь шла о том, что врачи должны получать ровно в два раза больше, чем в среднем по экономике в регионе соответствующем", — сообщил президент и отметил, что сейчас в этой сфере есть движение.
 

Фисташки помогают снизить артериальное давление

Ученые из США выяснили, что употребление фисташек может помочь снизить симптомы при гипертонии. На сегодняшний день у четверти жителей Земли диагностировано повышенное артериальное давление.

Люди с диагнозом гипертония не могут позволить себе лишние физнагрузки и употреблять в пищу любые продукты. Ежедневно им приходится придерживаться правильного питания, а также употреблять специальные медикаменты, которые помогают привести в норму кровяное давление. Специалисты провели научную работу с целью выявить природный способ для снижения симптомов гипертонии.

В ходе научной работы было установлено, что орехи обладают свойствами для снижения артериального давления. Ученые заявляют, что даже одна порция фисташек способна снять признаки гипертонии, а также помогает минимизировать риски появления осложнений. Данный вид орехов оказывает положительное влияние на кровеносные сосуды, тем самым снимая тонус в сосудах и снижая кровяное давление. Как рассказали медики сайту МедикФорум, первыми признаками гипертонии являются головная боль, на фоне которой могут быть отеки век и лица, боли в области сердца, проблемы со зрением и шум в ушах.

При гипертонической болезни, если не следовать указаниям лечащего врача, может развиться гипертонический криз. Он часто приводит к серьезным изменениями и нарушениям в некоторых органах и системах организма, поэтому гипертоникам противопоказаны любые физнагрузки и ситуации с сильным стрессом.

Новая научная работа выявила альтернативный и природный способ борьбы с повышенным артериальным давлением. Ученые советуют людям с диагнозом гипертония ежедневно включать в свой рацион фисташки.

О проблемах с памятью расскажут красные глаза

Американские ученые из Университета Джона Хопкинса доказали, что проблемы с глазами в пожилом возрасте могут свидетельствовать о потенциальных нейродегенеративных заболеваниях в будущем.

К возникновению проблем с памятью приводят как повреждения крупных артерий мозга, так и нарушения в работе мелких кровеносных сосудов. Из-за того, что сосуды мелкие по размеру диагностировать заболевания на ранних стадиях крайне сложно.

Американские ученые предположили, что они смогут понять все процессы, происходящие в головном мозге, по состоянию глазного яблока, так как кровеносные сосуды в мозге и глазах имеют схожее анатомическое строение.

В эксперименте приняли участие 12 317 человек, которые прошли тесты на память и мышление в самом начале исследования, 6 лет спустя и через 20 лет после заполнения первой анкеты. Через три года после начала исследования ученые сделали снимки сетчатки глаз добровольцев, которым на тот момент было около 60 лет.

У большей части испытуемых — у 11 692 человек, не было никаких признаков поражения сетчатой оболочки глазного яблока (ретинопатии), у 365 человек были найдены легкие формы ретинопатии, и у 256 − умеренные или серьезные повреждения сетчатки.

Проанализировав все показатели, ученые выяснили, что люди с запущенной формой ретинопатии были более склонны к потере памяти и к замедлению мыслительных процессов, чем те, чьи глаза были абсолютно здоровы.

Те, у кого форма заболевания была в средней форме, наблюдались отклонения на 1,22 пункта по специально разработанной шкале, хотя стандартное отклонение с течением времени составляет 0,91 пункта.

Если наши выводы будут подтверждены, эти различия в состоянии сетчатки помогут нам более точно оценить, какое количество мелких повреждений кровеносных сосудов способствует развитию нейродегенеративных заболеваний. В данный момент подтвердить их мешает тот факт, что снимки делались только на одном глазу, заключил автор работы, профессор Университета Джона Хопкинса Джениффер Дил.

В России разработали новую тест-систему для определения туберкулеза

Новый тест для определения туберкулеза могут зарегистрировать в России в 2018 году, рассказал журналистам в среду заведующий лабораторией трансляционной биомедицины Центра эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Артем Ткачук.

"Сейчас очень не хватает на рынке специфичных тестов, которые могли бы отделять различные формы туберкулеза: активный от латентного, это большая фундаментальная проблема. И сейчас на рынке существует всего несколько тестов, они все основаны на введении в организм, то есть как проба Манту, то есть фактически нужно сделать укол", — рассказал Ткачук.

"Сейчас большая проблема: порядка 30% родителей отказываются от этих тестов, боятся, активная работа антивакцинаторов идет… У американцев и канадцев есть тест, который не требует инъекций, так называемый in vitro тест. Он до недавнего времени продавался в России, но был очень дорогим — порядка 25 тысяч рублей, поэтому не каждая семья могла себе его позволить, особенно в регионах. Но с недавних пор этот тест потерял лицензию, и он сейчас запрещен к продаже", — сказал он.

В РФ по нескольким заболеваниям инвалидность будут устанавливать бессрочно

По ряду заболеваний инвалидность будет устанавливаться бессрочно при первичном обращении, заявил министр труда и социальной защиты РФ Максим Топилин.

Минтруд России разработал проект постановления правительства Российской Федерации "О внесении изменений в Правила признания лица инвалидом".

Поручение о принятии мер по совершенствованию процедуры медико-социальной экспертизы, предусматривающих определение случаев, когда инвалидность устанавливается бессрочно при первичном обращении в учреждения медико-социальной экспертизы, было дано президентом РФ Владимиром Путиным по итогам встречи с инвалидами и представителями общественных организаций и профессиональных сообществ, оказывающих содействие инвалидам, прошедшей 5 декабря 2017 года.

Найден способ быстро восстановиться после инсульта

Исследование показало новый неожиданный способ сделать восстановления после инсульта более эффективным. Для этого необходимо временно приглушить передачу нервных сигналов к мозгу.

Временное выключение передачи нервных сигналов к здоровой части мозга может помочь пациентам восстановиться после инсульта. Таковы результаты исследования ученых из Университета Вашингтона, которые наблюдали за здоровьем лабораторных мышей.

Исследователи спровоцировали у грызунов инсульт в той части мозга, которая контролирует правую переднюю лапу. Затем они остригли им усики, чтобы лишить возможности использования сенсорного контроля в области мозга рядом с поврежденной. В контрольной группе у мышей после инсульта усики не трогали.

Мыши полагаются на свои усики, богатые нервными окончаниями, для того, чтобы определять местоположение объектов.Исследователи измерили уровень восстановления, сравнивая способность мышей управлять правой и левой передней лапой. Непосредственно перед инсультом обе группы мышей предпочитали чаще использовать левую конечность, но через 4 недели после инсульта группа, у которой постригли усики, стала активней пользоваться правыми лапами.

Через 8 недель всё вернулось в норме, а их здоровье почти восстановилось.

В контрольной группе мышей, где усики не трогали, никаких улучшений симптомов на сроке в 4 недели зафиксировано не было, а на сроке в 8 недель они были минимальны.

В этой связи ученые напоминают, что область мозга, контролирующая движения пальцев, у музыкантов является необычно крупной. То же самое наблюдается и у водителей с частью мозга, которая отвечает за навигацию. Но развитие этих навыков не приводит к тому, что музыканты или водители теряют какие-то другие способности.

Напротив, они просто используют свой мозг более эффективно. Если мозг после инсульта теряет способность управлять рукой, то иммобилизация плеча выключит передачу нервных сигналов к поврежденной части мозга, но откроет новую область в другой части. Она и будет впоследствии контролировать управление рукой, как полагают ученые.

Ученые о пользе клетчатки

Ученые из Университета Джорджии провели новое исследование, в ходе которого выяснилось, что ежедневное потребление пищевых волокон предотвращает ожирение и заболевания желудочно-кишечного тракта.

Результаты исследования профессоров из Университет Джорджии были опубликованы в журнале Cell Host & Microbe. По словам ученых, пищевые волокна предотвращают метаболический синдром – состояние, включающее скачок инсулина в крови, повышенное кровяное давление и, как результат, избыточный вес. Помимо этого, недостаточное потребление продуктов, богатых клетчаткой, и рацион с высоким содержанием жиров вызывают хронические и воспалительные заболевания.

По словам доктора Эндрю Гевиртца, полученные результаты помогают помочь механизмы, которые лежат в основе ожирения, вызванного диетой, и дают представление о том, как ферментируемые волокна могут способствовать улучшению здоровья. Среди продуктов с повышенным содержанием пищевых волокон – цельнозерновой и ржаной хлеб, пшеничные отруби, курага, сушеные яблоки и изюм.

Названы продукты, которые снижают риск возникновения рака

Специалисты назвали продукты, при постоянном употреблении которых значительно снижается риск заболевания раком. К ним относятся лук, томаты, ягоды, грибы и петрушка.

Ученые доказали, что возникновению рака кишечника, молочной железы, предстательной железы и легких способствует пища с высоким содержанием жиров животного происхождения. Она же вызывает ожирение, которое является причиной 14% смертей от онкологических заболеваний у мужчин и 20% — у женщин.

При этом изменение рациона питания с переходом на овощи и фрукты уменьшают вероятность возникновения злокачественных опухолей на 80 процентов. Профилактике способствует также средиземноморская диета, для которой характерно сбалансированное содержание омега-6 и омега-3 жирных кислот, большое количество клетчатки и антиоксидантов.

Помимо этого, выведению токсичных онкогенных веществ способствует аллицин, содержащийся в луке и чесноке. Каротиноидный пигмент ликопин, содержащийся в помидорах, обезвреживает свободные радикалы и тем самым предотвращает рак предстательной железы.

В ягодах (малина, голубика и клюква) содержатся соединения, блокирующие активность белков, вызывающих неконтролируемое деление клеток. Грибы стимулируют активность иммунной системы, а петрушка блокирует формирование кровеносных сосудов в опухолевых тканях.

Ученые: йогурт из брокколи защитит от рака кишечника

Люди должны более активно включать в свой рацион йогурт из брокколи. Исследователи из Сингапура выяснили, что этот с первого взгляда несколько странный продукт является эффективным средством профилактики рака кишечника.

Йогурт на основе брокколи может предотвращать и даже лечить рак кишечника, если верить исследователям. Они обнаружили, что сделанный из брокколи йогурт убивает 75% опухолей у лабораторных мышей, а также более 95% клеток рака кишечника, выращенных в лаборатории. Брокколи содержит химическое вещество сульфаран, которое сражается с раком, а йогурт имеет пробиотики, то есть бактерии, позволяющие сохранять натуральный баланс микроорганизмов в желудке и кишечнике.

Исследователи полагают, что йогурт на основе брокколи является эффективным средством борьбы с раком кишечника, которое можно использовать и для его предотвращения, а также для удаления оставшихся в организме клеток рака после проведенной хирургической операции.

В ходе исследования ученые создали безвредную форму бактерии, которая содержится в кишечнике. С помощью генетических техник они переработали ее в пробиотик, которые присоединялся к поверхности клеток рака кишечника и выделял фермент для конвертации субстанции, содержащейся в брокколи и других крестоцветных овощах в потенциально мощный противораковый агент.

В ходе тестов эта субстанция убила почти все клетки рака кишечника, выращенные в лаборатории. А затем, к восторгу исследователей, комбинация йогурта и брокколи уничтожила и 75% опухолей у мышей, имеющих рак кишечника.